SQUASH – Eine Sportart mit vielen Vor(ur)teilen

• Vorteil 1: SQUASH Fitness und Spass
  Squash vereint alles was ein guter Sport haben soll: Fitness, Schnelligkeit, Ausdauer, Taktik, Konzentration, und Spielspass. Squash ist also ein perfekter Sport für Körper Geist und Seele, vom Anfänger bis zum Leistungsspieler.
  Bei Squash wird die gesamte Muskulatur des Körpers beansprucht und trainiert. Neben dieser Verbesserung der physischen Parameter führt die Steigerung des Konzentrations- und Reaktionsvermögens zu einer, für die tägliche Bewältigung des Alltags- und Berufslebens günstigen, Stabilisierung der mentalen Verfassung.
  
  

• Vorteil 2: SQUASH ohne Pause
  Im Gegensatz zu Outdoor - Sportarten lässt sich Squash das ganze Jahr hindurch uneingeschränkt spielen. Der vermeintliche Nachteil, dass man Squash nicht im Freien spielen kann, entpuppt sich für den eifrigen Squasher als enormer Vorteil: Squash lässt sich immer, ohne Abhängigkeit vom Wettergott einplanen und die in unseren Breitengraden geläufige Ausrede einer witterungsbedingten Verhinderung bei der Überwindung des inneren Schweinehundes fällt somit buchstäblich ins Wasser.

• Vorteil 3: SQUASH im Squashclub Mondsee
  Die Clubabende jeden Mittwoch, Freitag und Sonntag ab 17:00 Uhr haben den großen Vorteil, dass man ohne Verabredung mit einem Partner und ohne die Anlage reservieren zu müssen, jederzeit Spielpartner vorfindet. Man kann kommen und gehen wann man will.
  

• Vorteil 4: SQUASH für Anfänger
  Alle die noch nie oder selten Squash gespielt haben, werden feststellen, wie rasch es zu spielerischen Erfolgserlebnissen kommt. Die Routiniers im Club zeigen Dir gerne wie es geht.

• Vorteil 5: SQUASH für Fortgeschrittene
  Der Squashclub Mondsee spielt momentan mit 3 Mannschaften (je 4 Personen) in der Meisterschaft der OÖ Landesliga mit. Dem leistungsorientierten Squasher bietet somit das Umfeld eines Squashclubs natürlich auch die Möglichkeit zur Teilnahme an zahlreichen Einzel- und Mannschaftsbewerben auf Landes- und Bundesebene sowie zum Training mit routinierten Ligaspielern.

• Vorteil 6: SQUASH als gesellschaftliches Ereignis
  In den Pausen während der Spiele bleibt natürlich genug Zeit für gesellschaftliche Kontakte, Gespräche und vor allem Spaß. Auch veranstalten wir viele gesellschaftliche Aktivitäten wie Kegelabend, Weihnachtsfeier, interne Turniere, Grillfeier, Brad`l Essen, udgl.

• Vorurteil 1: SQUASH schadet den Gelenken
  Dass Squash eine ungünstige Sportart für die Gelenke und Wirbelsäule ist, ist das größte Vorurteil und falsch. Durch den gefederten Holzschwingboden im Squashcourt in Kombination mit einem geeigneten Schuhwerk ist die Belastung der Gelenke relativ gering. Sportwissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass z.B. Tennis oder Joggen zu einer deutlich höheren Belastung der Gelenke führt. Weiters stärkt Squash die Rückenmuskulatur, was eine Stützung und Entlastung der Wirbelsäule zur Folge hat. Squash ist ein "Ganzkörpersport",bei dem der ganze Körper rainiert und bewegt wird

• Vorurteil 2: SQUASH führt zu Verletzungen
  Durch die dynamischen Bewegungsabläufe auf dem 6 x 10 m großen Court, wo beide Spieler oft nahe aneinander stehen, geht natürlich auch ein (vermeidbares) Gefahrenpotential aus. Jedoch nach einiger Zeit im Court merkt man, dass diese Gefahr schnell erkannt und mit der dementsprechenden Regelkunde leicht vermeidbar ist.
  Dies belegt auch unsere Clubgeschichte, in der sich so gut wie keine gröberen Verletzungen ereignet haben. Die Sportart SQUASH liegt generell im Ranking aller Sportverletzungsstatistiken im unteren Drittel.
  

  Getreu dem Motto „Einen Versuch ist es allemal wert“ würden wir uns auf Euren Schnupperbesuch sehr freuen.